Relațiile abuzive te îmbolnăvesc! – 9 semne subtile că ești într-o relație abuzivă emoțional

De multe ori, persoanele care au o relație abuzivă emoțional nu își dau seama de realitate pentru că partenerul care le abuzează nu le lasă să aibă libertatea de a decide. Iată 9 semne că ești într-o relație toxică, iar partenerul tău te manipulează după bunul plac:

 

1. Te acuză și te învinuiește

Dă vina numai pe tine atunci când vine vorba de problemele din relația voastră. Încearcă să găsească mereu un motiv pentru a-ți face reproșuri și insistă mereu să pună accent pe partea ta de vină atunci când îi reproșezi ceva ce nu a făcut pentru tine.

 

2. Te pedepsește prin abținere

Refuză să te asculte și să-ți răspundă la întrebări, nu te privește cu în ochi și nu vrea să-ți vorbească. Nu te informează niciodată cu privire la lucrurile pe care le face sau la locurile unde se duce. Se abține de la orice contact cu tine ca să te poată controla.

 

3. Blochează orice contact cu tine

Îți răstălmăcește cuvintele, dă drumul la televizor sau iese din cameră în timp ce vorbești. Te critică în moduri care te obligă să te aperi și să te abați de la subiectul inițial al conversației voastre.

 

4. Te contrazice

Nu e niciodată de acord cu gândurile tale și nu ezită să-ți amintească mereu asta. Folosește argumente în contradictoriu pentru a te convinge că are dreptate și face totul pentru a face să te simți stânjenită. Nu îi place nimic din ce îți place ție.

 

5. Face lucrurile să nu pară așa cum sunt

Neagă tot ce are legătură cu tine și cu abuzul la care te supune. Îți spune că ești prea sensibilă, că îți imaginezi doar lucrurile sau că nu reușești niciodată să fii fericită. Distorsionează adevărul pentru a nu te lăsa să vezi realitatea exact așa cum este.

 

6. Are umor înjositor

Abuzul verbal e deghizat adesea sub forma unor glume. Un partener abuzator te jignește și te tachinează cu remarcile lui sarcastice și răutăcioase pe care le consideră simple glume. Știe că nu-i vei răspunde în public, iar dacă o faci, spune că ești prea sensibilă la glume.

 

7. Te face să te simți ca și cum nu contezi

Nu-și ține promisiunile și tot ceea ce faci pentru el și pentru tine nu e niciodată suficient de bine. Gândurile și sugestiile tale nu înseamnă nimic pentru el. Vrea să-ți pui la îndoială sentimentele și judecata.

 

8. Te judecă și te critică constant

Te critică dur și fără să aibă motive bine întemeiate și apoi se scuză spunând că totul este critică constructivă. Dacă protestezi, spune că încearcă doar să te ajute ca să te facă să te simți vinovată și neputincioasă.

 

9. Uită

Uită din greșeală lucruri care contează enorm de mult pentru tine, cum ar fi treburile casei, să ia biletele la film sau să spele vasele. Vrea să aibă control asupra ta și de aceea vrea să te simți inferioară în fața lui.